S’offrir un moment de répit ou de relaxation est bénéfique pour les adultes et les enfants. Pour améliorer le quotidien, le centre de bien-être Maathma propose des séances de yoga pour enfant à Saint-Denis.
Rendez-vous chez Maathma, votre centre spécialisé en yoga pour enfants à Saint-Denis
Les enfants autant que les adultes sont affectés par les joies et les contrariétés de la vie. Face à ces situations, il est plus que nécessaire de garder la maîtrise de soi et de refouler en douceur le trop-plein d’énergie. Le yoga pour enfant peut répondre au souci de gestion des émotions chez les tout-petits. Cette discipline peut être pratiquée de manière autonome à partir de trois ans et apporter des bienfaits : stimuler la relaxation et l’évacuation du stress, permettre de se détendre, de travailler la concentration ou de raviver le plaisir d’apprendre. Elle est la solution idéale pour combattre l’agressivité, les comportements excessifs et le renfermement. La pratique régulière de cette thérapie a pour finalité de diminuer la réaction automatique au stress, de renforcer la confiance en soi et de booster la joie de vivre. Les postures proposées par les coachs praticiens sont amusantes, faciles et adaptées à la flexibilité des enfants pour leur assurer des séances sans risque.
Vous souhaitez en savoir plus sur le yoga pour enfant ? Contactez Maathma au 06 92 65 84 75 ou envoyez-nous un email via le formulaire de contact. Nous sommes situés au 39 Chemin Técher, 97417, La Montagne, Saint-Denis (Ile de La Réunion).